あ〜。やっちゃいました・・・
この間、長時間歩いたら膝が痛くなってしまいました。
何かした覚えも無かったのですが、余りにも痛いので、明日は病院に行こうと。
次の日に起きたら、「昨日の痛みは一体どこに行っちゃったの?」
というくらい、どこにも痛みはなくなってたのです
帯同キャディの日も近いので、近くの整骨院に行って来たのですが、やはりどこも問題はないと言われました。
それから2〜3日たった昨日、20分くらい歩いたら、今度は骨が折れてしまいそうなくらいの激痛が・・・[泣く]
これは痛い間に病院に行かなくてはと、又この間の整骨院に行ってきました。
診察の結果は「半月板の損傷」
なんて事でしょうか
余りにも情けなくて・・・自分にがっかりです
何とか来週の始めには治して、帯同キャディに行きたいと思っています
治すとまでは言いませんが、痛みを和らげる方法を知っている方は、教えてください[すいません]
この間、長時間歩いたら膝が痛くなってしまいました。
何かした覚えも無かったのですが、余りにも痛いので、明日は病院に行こうと。
次の日に起きたら、「昨日の痛みは一体どこに行っちゃったの?」
というくらい、どこにも痛みはなくなってたのです
帯同キャディの日も近いので、近くの整骨院に行って来たのですが、やはりどこも問題はないと言われました。
それから2〜3日たった昨日、20分くらい歩いたら、今度は骨が折れてしまいそうなくらいの激痛が・・・[泣く]
これは痛い間に病院に行かなくてはと、又この間の整骨院に行ってきました。
診察の結果は「半月板の損傷」
なんて事でしょうか
余りにも情けなくて・・・自分にがっかりです
何とか来週の始めには治して、帯同キャディに行きたいと思っています
治すとまでは言いませんが、痛みを和らげる方法を知っている方は、教えてください[すいません]
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2007年03月28日 12:41 |
byゲタンハ on 2007年3月28日 @19時16分
半月板損傷だなんて・・・
痛みを和らげる方法は、たった一つ
足を動かさず安静にする事
来週の帯同キャディは無理しない方が良いです。
プロにも心配掛けるし・・・
例え痛み止めを打ったっとしても先の事を考えると無理しない方が良いと思います。
力になれなくてすみません[すいません]
byモコたん on 2007年3月29日 @11時55分
多分、この一年、あんまり運動して無かったので、筋肉が落ちてしまったのだと思われます。
なのに、帯同のためとか行って急にトレーニングした事に問題があったのではないかと・・・
来週の帯同も、プロが前の日まで返事を待ってくれるという事なので、しばらくは安静にして、行けそうなら行こうと思います。
実は、私は大の注射嫌いなので、出来るだけ注射は打ちたくないですね(笑)