本日もミッドブレスさんでトレーニングさせていただいたぜよ☆

うひょー。
やはり、ミッドブレスさんが１番ねっ。

水戸川支配人＆博士に久しぶりにお会いできて嬉しいぜよ(*'-')ノ~。.*・゜


マシンの配置変わってる...。
一昨日、背中&三頭だったから気付かず(◎o◯;）



本日マッチョ記者こと藤本さんと久しぶりの合同トレ。ただ今、減量中らしい。
追い込まれてヒーヒーだわ。


そーそ。
ダンベルプレス中、途中で力入らなくてダンベル45Pond、我の胸に落ちた（笑）あぶねー、あぶねー(◎o◯;）

井上雅彦さんが書く漫画。


"スラムダンク"が代表的よね。
あとは"リアル"。
自分が知ってるのはこの二つ。


で、
本屋で見つけた【バカポンド】。
ずっと気になっていて、
近いうちに全巻揃えようと思っていたら、
味方氏が持っていた！


うふふ。
借りてきちゃった。
( *≧∇)ノ

ベッドカバーまで洗っちゃう☆ヽ(⌒▽⌒*)


時間を有効に使おう♪

Campが終わったあと、
道場近くのガソリンスタンドで洗車したぜよ☆


鳥の糞さんも取れてスッキリだわ。
雨ふんなよ。