今日は移動日。
山口から鳥取までの移動です。

移動中、小腹が空いた時の私のお供は、この「プロテインバー」。
タンパク質がこれ一つで20g摂取でき、脂質も控えめ、砂糖は不使用なので重宝してます。
味は、「ピーナッツバター」と「ココナッツ」の二種類。どちらも私好みです。
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タイトル:
真田聖也オフィシャルブログ - 青春ハリケーンmobile
URL:
http://sanada-seiya.net/mobile/

真田くんのblogが始まったようです。

要チェックや!
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七連戦、闘い抜きました。
もうクチャクチャです(苦笑)。
写真は、朝食のクロワッサン。ここのホテルのクロワッサンは、とにかく美味しいんです。

昨夜の試合、ブードゥー・タワーズの大きさに圧倒されたこともありますが、とにかく身体が言うことをききませんでした。
いや、こんなこと、言いわけにしかなりませんね。

糞!
もっと強くなりたい!
否、強くならなきゃ!

でも、流石に今日は一日休むつもりです。
運動、休養、食事。この三つのバランスがとれてこそ、身体は成長していきますから、ね。
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