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初となる成田のGOLD'S GYMにて武藤塾を開催すること photo

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今回のテーマは、なんと「肉体改造」！
よって、本日は「ダイエット」と「バルクアップ」の両方についての講義でした。

明日から早速自分のトレーニングに取り入れたいと思います。
[Web全体に公開]
2010年11月14日 |
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