主にコアを鍛えるトレーニング中心の内容でした。
トレーニングは本当に奥が深く、知れば知るほど面白いです。
特に、桑原さんの説明は非常に解り易いので、いつもすんなりと頭に入ってしまいます。
そして、私の肉体改造は本日で取り敢えず終了です。
長く険しい道のりでしたが、何とかやり遂げました。
でも、終わりは始まりです。
またここから、新たな目標に向けての肉体改造スタートです。
新たに始まる、
「努力に勝る力なし!」
昨夜、渋谷の某BARにて、初のDJをやってきました。
いや〜、緊張しました(苦笑)。
緊張し過ぎて、全く写真を撮れてないです。
でも、有り難いことに、何とか盛り上げることも出来ましたので、初挑戦としてはまずまずだったのではないでしょうか。
尚、使用しました音源は、以下の通りです。
・「Cangurus em Recife」(UMA LUA)/Fernando Moura+Reiko Tsuchiya
・「O CURUPIRA PIROU」(SAMBATOWN)/Marcos Suzano
・「Moon River(Rio de Luna)」(Mona Lisa)/ALBERTO
・「ANJOS(IRMAOS)」(AFROSICK)/宮沢和史
・「ハリクヤマク」(GANGA ZUMBA)/GANGA ZUMBA
・「風になりたい」(極東サンバ) /THE BOOM
解る方には直ぐ解ると思いますが、全てのアーティストが宮沢関連でした(笑)。
さあ、本日は武藤塾。
そして、肉体改造卒業式。
やーってやるぜぇ!
いや〜、緊張しました(苦笑)。
緊張し過ぎて、全く写真を撮れてないです。
でも、有り難いことに、何とか盛り上げることも出来ましたので、初挑戦としてはまずまずだったのではないでしょうか。
尚、使用しました音源は、以下の通りです。
・「Cangurus em Recife」(UMA LUA)/Fernando Moura+Reiko Tsuchiya
・「O CURUPIRA PIROU」(SAMBATOWN)/Marcos Suzano
・「Moon River(Rio de Luna)」(Mona Lisa)/ALBERTO
・「ANJOS(IRMAOS)」(AFROSICK)/宮沢和史
・「ハリクヤマク」(GANGA ZUMBA)/GANGA ZUMBA
・「風になりたい」(極東サンバ) /THE BOOM
解る方には直ぐ解ると思いますが、全てのアーティストが宮沢関連でした(笑)。
さあ、本日は武藤塾。
そして、肉体改造卒業式。
やーってやるぜぇ!
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