抱きまくら。
その他、モコモコのストラップ。
さらにポーチ。

・・・・・・そろそろ、自粛しませんと大変なことになりそうです(苦笑)。

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昨夜は、NESTA講習会の後、弱点だと言われている「脚」をGOLD'S GYMでがっちり追い込んできました。
良い感じに、筋肉痛です。

今、再び体重を増やしてます。
目的は筋肉、特に脚の筋肉の強化です。

ただ、その為武藤塾から3kgも元に戻ってますので、若干動きが体重に追いつかないのは否めないです。

今日も合同練習。
今の身体を、しっかり従えられるよう、きっちり練習してきます。
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