今回の武藤塾では、今私がNESTAで勉強していることを実際に指導するという時間が有りました。

行ったのは、下腿三頭筋のストレッチ。
敢えて、ちょっと専門的な用語を使用させて頂きましたので解りづらかったかも知れませんが、私自身に関しましては非常に良い経験となりました。
この経験を無駄にしない為にも、NESTAは絶対合格してやります!

これも闘いだ!
「努力に勝る力なし!」

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さいたまスーパーアリーナでの武藤塾。
今回は、「夏に向けて一ヶ月で身体を変える」というのが、今回のテーマでした。

たかが一ヶ月。
されど一ヶ月。

「継続は力」です。
まずは、実践あるのみ!
「努力に勝る力なし!」

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・「しないしよう」
これは間違いなく千葉弁です。
「しないしよう」とは、「やろうと思ったけどやめておこう」という意味で用いられます。
使用例としては、
「雨が降っておいねーかいよ、今日は田植えしないしよう(雨が降っていけないからさ、今日は田植えをやろうと思っていたけどやめておこう)」
など。
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