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身体作りには必要不可欠なダイエット。
最近、私はそんなダイエット中に、バイキングを利用しています。
「ダイエット中にバイキング？」
と思われるかも知れませんが、要は選び方。
どんなバイキングでも、選び方次第でしっかり食べながらきっちりダイエット出来るのです。
写真は、今日の私の昼食。
これに、さらに十六穀のご飯を4膳おかわりしています。
生活全てを勝利のために、
「努力に勝る力なし！」
最近、私はそんなダイエット中に、バイキングを利用しています。
「ダイエット中にバイキング？」
と思われるかも知れませんが、要は選び方。
どんなバイキングでも、選び方次第でしっかり食べながらきっちりダイエット出来るのです。
写真は、今日の私の昼食。
これに、さらに十六穀のご飯を4膳おかわりしています。
生活全てを勝利のために、
「努力に勝る力なし！」
