全身が怠い。
リンパが腫れる。
そして、湿疹箇所にあるヒリヒリとした特有の傷み。
ひょっとしたらひょっとするぞと思ったら、ひょっとするものでした。

そいつの名は「ヘルペス」。
過去何度も私を苦しめてきたこいつが、また姿を表しました。
インフルエンザにかからないよう細心の注意を払ってきたのに（※雪の降るなか裸になっていたことは気にしないで下さい）、まさかこいつがやってくるとは・・・・・・。

取り敢えず、いつも抜糸で御世話になっている・・・・・・というより、抜糸以外ではほとんど御世話になったことがない近所の皮膚科へ行き、薬を貰ってきました。
これを飲んで、早いとこ治しちゃいたいと思います。

休む時は休む！
「努力に勝る力なし！」

日本版ヘビーデューティトレーニング「HIGH-INTENSITY THE BEST」の勉強会に出席するため、大崎に在る「スポーツクラブNAS大崎」へ。

このトレーニング、勉強するだけでなく実際に体験させて頂いたのですがとにかくきつい！
言葉に表すと、「『もう限界！』から始まるトレーニング」です。

服装だけでなく、頭の中まで真っ白になってしまうほどきついこのトレーニング（※あくまで、私の場合です。服が白くなることはまずありません）。
更なる進化のために、これから是非取り組んでいきたいと思います。

心も体も真っ白に燃え尽きるほど、
「努力に勝る力なし！」