今日は「背中」の日。
フリーハンドやチューブだけですと、どうしても背中は追い込みづらいので助かりました。
会場入りまでまだ時間があるので、あとはしっかり腹拵えです。
ホテルの部屋でトレーニング。
スクワット500回。
フロントランジ300回。
その後は、巡業中にいつも持ち歩いているゴムチューブ(写真)。
工夫次第で、ホテルの部屋でも色々トレーニング出来るものです。
・・・・・・でも、やっぱり物足りない。
明日はジムを探してトレーニングしようっと。
スクワット500回。
フロントランジ300回。
その後は、巡業中にいつも持ち歩いているゴムチューブ(写真)。
工夫次第で、ホテルの部屋でも色々トレーニング出来るものです。
・・・・・・でも、やっぱり物足りない。
明日はジムを探してトレーニングしようっと。