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我が愛しのレスリングシューズ photo

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練習のシューズと言えば、私はやはりレスリングシューズ。
ジムでウエイトをする時でも、これは変わりません。

その愛用しているレスリングシューズがボロボロになってきましたので、新たなレスリングシューズを求めて新宿に来ました。

良いのがあったので、早速購入。
踵が固いのが特徴のアディダスのシューズ。学生の頃から愛用しているメーカーのシューズです。
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2010年03月23日 |
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ちょっともの足りない photo

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腹八分目ということで。

ごちそうさまでした！
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2010年03月23日 |
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富士山再び photo

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以前とは違うお店の富士山もり。

ちょっとスケールダウンな感じは否めませんね。
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2010年03月23日 |
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読書の春の夜 photo

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今日も結局、一日中道場にいました。
いや、本当は用事があったんですけど、いつの間にか皆いなくなってしまって外出出来なかったんです（泣）。

こんな夜は、ゆっくり本を読んで過ごします。
釣りをやったことがほとんどないんですけど、釣りに関する本を読むのは好きなんです。
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2010年03月22日 |
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こちらも頑張る photo

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自分の身体のことを知ることで、同じトレーニングをしていても意識が全く違ってきました。

今回のNESTA挑戦は、まず「自分自身を自分にとってのパーソナルトレーナー」とすることが、第一の目標なんだと思います。
生徒と先生が一体化すれば、これ以上効率の良いことはありませんからね。

今までの「経験」から得た「知識」に、確かな理論をつけてゆく。
この作業が実に面白い。

さあ、こちらも頑張ろう！
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2010年03月22日 |
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