大和ヒロシの「努力に勝る力なし！」

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徹底的に、やるならやらねば！

今は肉体改造の第一段階なのですが、この第一段階にやらなければならないことが、脂質を徹底的に取らないことなんです。
そんな訳で、「ささ身の缶詰」、「ノンオイルのツナ缶」、「鮪のジャーキー」、「むきみ貝」といった低脂肪、高たんぱく食品を、明日からの台湾用に買ってきました。

なんか、山篭りする前の範馬刃牙になった気分です。
流石に、炒って軽量化した「おから」は持っていきませんが（笑）。

やるからには徹底して、
「努力に勝る力なし！」

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2009年11月17日 |

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「メレンゲの気持ち」の撮影が終わっての正直な気持ち

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道場にて、「メレンゲの気持ち」というTV番組の撮影が行われてました。

どうやらちゃっかり、私も映りそうです。

まあ、それは置いておきまして・・・・・・う〜ん、モノマネのチョイスの詰めが甘かったな（苦笑）。

ちなみに、放送は12月12日の土曜日、12:00〜13:30だそうです。
要チェックや！

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2009年11月17日 |

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体重の推移

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桑原さんと本格的にタッグを組んだのは14日からですが、その前から体重を落とし始めてました。
グラフにすると、ジグザグではありますが、一応下降しています。

・・・・・・やはり、焼肉食べた次の日なんかは、急激に元に戻ったりしてますね（笑）。
しかし、桑原さんの指導が入ってからは、食事もだいぶ変わりました。
ここから如何に落としていけるか、自分でも楽しみです。

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2009年11月17日 |

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探せど、探せど、我が目的何処にも在らず

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有酸素トレーニングをしながら、今週のヤンマガを熟読です。

おやー？
「喧嘩商売」、目次のところにタイトルが在るのに載ってないぞ？

う〜ん。
「食べれません」
と
「新宿スワン」
の間に載ってるはずなんだけどなー。

あれ？
良く見てみると、
「木田康昭先生急病のため、休載とさせていただきます。」
って書いてある・・・・・・。

マジかよ！
せっかく楽しみに買ってきたのに！

仕方ない。
取り敢えず、「彼岸島〈ひがんじま〉」を読もうっと。

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2009年11月16日 |

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