本日からドラゴンゲートは3連戦!!

兵庫、堺、名古屋と続いていきますが〜

その一発目の兵庫大会は、今回から会場が神戸サンボーホールから兵庫県立文化体育館になります!!

多少、アクセス等が変わってくると思いますが、沢山のご来場お待ちしてますm(__)m


んで、昨晩の有酸素運動があったので、今朝はのんびりするつもりが〜

目が覚めた時に斎了から…

『やります?』

こんなメールが届いてしまいました(苦笑)。


そんなわけで、朝から斎了と一緒に合同練習を敢行…

とりあえず、昨晩に引き続きいい汗を流しました(汗)。

ちょっと疲れが残ってますが、後悔は一切ありません!!

試合の方も元気に頑張りますよ(^o^)/


ドラゴンゲート兵庫大会…

本日、18時半スタート♪

では、会場でお待ちしてます!!
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夕方のブログで、今日はしっかり休んで〜的なことを書きましたが…

日が変わった頃に、今日も終わったことだし的に〜

夜の有酸素運動をやりました!!


定番のステップ運動でたっぷり汗を流した後は、各種腹筋でお肉でコーティングされた腹筋をエクササイズ…

まぁお肉でコーティングされてる分、外からは見えないはずですが〜

中には、しっかり効いたと思います(?_?)/


ちなみに、同じ時間帯に愉快な男(斎了ではない。)がトレーニングしてましたが…

もちろんメニューは別でしたが、画像には一緒でした(笑)。


にしても、今夜は地味にお月様が綺麗でしたね〜

↓画像だと微妙かも(苦笑)。
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