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地味に忙しい風の合間に。

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昼にブログで紹介した居酒屋を出た後は、車である場所へ、、

先日、更新手続きをしたパスポートを受け取りに行きました。


無事に受け取ると、真っすぐに自宅へ。

一息付いて、向った先はジム、、


背中のトレーニングをサラッとしました(汗)。


トレーニング後は、車内でプロテインを飲んでから自宅に戻りました。


てか、新しいパスポート、、


これから、どんどん味が出てきますかね。

にしても、前のパスポートと新しいパスポートとの写真を比較、、

29歳の僕と今現在の僕、、

10年前の僕は、何だか悪そう(笑)。

髪型、髪色で人間の雰囲気は変わりますね。


さぁ〜今は一休みしてますが、もう一度ジムにも行くつもりです(@_@)


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2017年10月04日 |
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地味に迫る最後の日。

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博多大会から一足先に東京へ、、


昨晩は、ジムに行っての日焼け〜


かなり混雑していたので、急遽トレーニングの予定をバイクにして有酸素に切り替えまして、、


締めに腹筋だけやって終わりました(汗)。

結構、遅めの時間を狙っていっても店舗によっては地味に混んでるので侮れないですね(~_~;)

それでも、しっかり汗は流せたので良かったです。


で、今日は朝からコラム執筆の仕上げを、、


無事に終わって、美容院へ♪

地味に大田区前以来かな？ということでしたが、ちょいさっぱりしました。


髪切り後は、、


居酒屋ランチで豚キムチ定食をいただきましたよ〜

ご馳走様でしたm(_ _)m


店内、そして店外にも貼っていただいてる大会ポスター、、


ジミー・ススムともいよいよお別れの時が来ちゃいますね、、。


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2017年10月04日 |
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