連戦初日の米子大会を無事に終えまして、今はタイトル通りに神戸に向かってます。

本日は、沢山のご来場ありがとうございましたm(_ _)m


搬入後、斎了、キャンディと部活動、、


会場周辺を地味にまったりとランニング♪


外は、かなり暑くて汗びっちゃり(^_^;)

試合の方もこの3人でメインに出場しましたが、結果は記憶にございません(泣)。


朝トレ、ランニング、そして試合と今日は沢山汗を流すことが出来ました。

神戸ワールドに向かって、地味にあちらに入ったつもりの私、ちょっと食事も気を付け始めた矢先に甘い誘惑が⁉︎

さすがに、このパンはダメだよって思いましたが、、

カロリーの数字が誕生日とビンゴだったので、試合後にいただきました(ToT)v


神戸までの帰り道、、

とりあえず、夢の世界へ旅立ちます(-_-)zzz


てか、夏を先取りし過ぎですね？

でも、もう引き下がれません(笑)。


iPhoneから送信

本日より3連戦がスタート、初戦は米子であります‼︎

とりあえず、朝は起きれたので、、

出発前にトレーニング。

まだ右肩の痛みはありますが、無理のない程度に肩をやりました。

まぁそれでも、多少の痛みはありましたけどね(汗)。


ちなみに、昨日はぼっちだった的なことを書きましたけど、、


今日は活気がありました♪


出発後は、業スーへ、、


定番オムライスで(^o^)/

美味しそうなカツにデミグラスソースがかかったトルコライスにも惹かれましたが～

ここは我慢しました(泣)。

それでは、試合も頑張ってきます‼︎


ドラゴンゲート米子大会、、

本日、18時半スタート♪

沢山のご来場をお待ちしてますm(_ _)m

鳥取だらずプロレス勢も参戦‼︎


iPhoneから送信

あっという間の3日間、オフも今日で終わって明日から米子、大阪、今治と3連戦〜

月曜はPRIME ZONEがあるので、そちらに出場したら4連戦になりますね。


オフのラストとなった今日は、昼過ぎからジムへ〜

最初は道場でやるつもりでしたが、地味に脚の日だったので場所を変えました。


いつものメニューで汗をダラダラと流していると、どこか見覚えのある人が、、


地味にウォーキングをしてたクネスでした‼︎

僕がジムに着いた時は、既にウォーキング真っ最中だったみたいですが〜

全く気付きませんでした(苦笑)。


ちなみに、今日の練習着は、、

おかえりなさい。的な(笑)。


トレーニング後、プロテインの後の糖質補給に選んだのは、、


ジムの下にある人工衛星饅頭(^o^)/


地味にポスター（しかも2枚‼︎）を貼っていただいてるので、お礼を言わせていただきましたよ〜

てか、いつもなかなか買えないので、今日はいいタイミングで買えて良かったです♪


今日も日焼けをするつもりでしたが、昨日の一撃が地味に効いたので控えました(汗)。

そんなオフ最終日でした(-_-)zzz


iPhoneから送信

あれから、DVDブックレット用の年表粗筋も無事に終わってメールで送信。

これで気持ち的にも少し楽になりました♪


その後、一息付いてトレーニングを、、



まずは、リング上でゆっくりストレッチ。

やはり、右肩は少し気になるのでトレーニングをするか迷いましたが、、



結局、やることにしました(ToT)

今夜は、背中のトレーニングと最後は腹筋をやってフィニッシュ‼︎

メニュー的には、もちろん右肩を気にしながらやりましたが、いい汗は流すことは出来ましたよ〜


てか、いつだって、誰かしらトレーニングをしてるような道場なんですが、、


ぼっちでしたね(笑)。


トレーニング後は、、



久々のコーラ風味をチョイスしましたが、やっぱりシェイカーから中身が漏れてきました。

でも、やっぱり味は好きでしたね(^o^)/

あとは、軽めに晩飯を食べて一日が終わりです。


iPhoneから送信

気付いたら、もう夕方です。

が、今日はここまでいい感じに動けてるような気がします。

昨晩、あれからDVDブックレット用の年表作成業務に徹して、ある程度まで仕上げたところで就寝(-_-)zzz

おそらく朝4時は過ぎてたと思います。


朝は、9時台に目が覚めるとやはり痛む右肩、中野先生に連絡を入れてみたら、12時半に来れますか？との返信が、、


もちろん、行かせていただきました‼︎

毎度、急なお願いにも関わらず対応していただける先生に感謝です。


神戸ワールドのポスターも持参して、院内に貼っていただきましたm(_ _)m


先生の治療のお陰で、右肩もかなり動かせるようになったし、地味にダメージが蓄積していた首も楽になりました。

また、近いうちに来れたらなと思います。

中野先生、ありがとうございました‼︎


大阪からの帰り道、ジムに寄ろうと準備もしてきてたので、、

予定通りにジムに寄って、まずは日焼けから(汗)。

しかし、焼いてる最中にせっかく施術していただいたのに、ちょっと動かすのは早いかな？と思い、、


日焼けのみでジムを出ました(´Д` )

まぁ以前は、バイタルをした日は基本的に運動をしないってことも言われてたし、余りにも時間が経ってなかったし。

そんなわけで、トレーニングは夜に行います。


ジムからの帰り道、、


ちょっと遅めの昼食をテイクアウトで。


その後もちょっと用事を済ませて、今です‼︎

これから、ブックレットの続きをやって、それ終わりでトレーニングをしたいと思ってます。


iPhoneから送信