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ヨネっす
コメント(1)
[テーマ:
ブログ
]
こんばんは ヨネっす
まずは、昨日久しぶりにトレーニングに参加しました
シバタ先生のいつもやっているトレーニングと
僕が、トータルワークアウトで教わってきたトレーニングを
ダブルでやりました
僕はもちろん、みんなもバッテバテ
でも、楽しく出来ました
そのおかげ??で、今日のぼくの足クンは筋肉痛っす
P.S まだまだ、リバウンドはしてはおりません
あしからず
[Web全体に公開]
2007年12月06日 |
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