ヨネっす！今日も１日、元気っす！

こんばんは　スロープレーヤーよねっす
今日は少しばかり大阪に行かなくてはならずドシャ降りの中、高速で
行ってまいりました[クジラ]
阪神高速北神戸線を走行中　事故渋滞の文字が・・・・
事故現場に着くとまだやりたて　渋滞に巻き込まれる前に通過できました
そうしたらまた事故　１０分以内に２つも事故ってました
雨の日は余裕を持って行動しましょう
僕も結構時間ギリギリだったので焦っていましたが・・・
事故をみてかなり慎重に運転しましたが一度だけいわゆるハイドロというやつに
なってしまいました　怖かった　なんともならなかったっす
でも事故はしてませんよ　えへッ
　

こんばんは　サボりマンよねっす
みなさんマスターズ見ました！？去年程の接戦ではなかったんですが
最終日強い選手がひしめき合うと見ている側としたらとても楽しく
プレーしている側はとても苦しい戦いだったと思います
一度でいいから最終日あんな状況でプレーしてみたいっす
もしそんなことになったら生まれたてのコジカ！？になりかねません
まだまだ夢見てがんばります
ホントカッコよかった

こんにちは　よねっす　今日は黄砂なのか花粉なのか分からない物がたくさん飛んでました　我がチームの中村コーチもとうとうハナタレ小僧になっていました
周りに僕の仲間が増えてきたのでかなりうれしいっす[乾杯][乾杯]
今こんなかんじっす

こんばんは　帰ってきました　よねっす
午前中にストレッチしたやつが今になって筋肉痛に変化してきました
とゆ〜ことは今日のあれは筋トレってこと！？
そのくらいハードなストレッチでした！？とくにお尻です
なんとかという筋肉がなんかなるみたいです　分かりませんね
明日はレッスンデイで満タンなのでもう寝ます

こんにちは　日に日にブログの更新が早くなっているヨネッす
今日はランニングをかる〜くして、治療院の先生にストレッチ講座を受け終えた
ところです　やはりあまりストレッチをやっていなかったツケがここにきて
存分！？に発揮されています　要は最悪ということです
ストレッチをしているのか筋トレしているのか！？分からなくなるほどです
しか〜し初日よりははるかに良くなっているのも事実！！
毎日の積み重ねが大切という事をしみじみ感じた　ヨネでした
〜〜〜〜〜〜〜〜〜こんなかんじで走りました（笑）分かんないっすよね