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実はですねぇ…
札幌二日目終わりに飲み食いした後、食べた直後とはいえ体重が89・5キロを記録したんですよ(苦笑)。
こりゃヤベぇと思い、博多での飲み食いも計算に入れながら、せっせ〜のヨーイドン(by市川)と始めた減量。
とりあえず、ワールドに向けて順調ではないかなと。
やっぱり自分の場合は歳も歳だし、代謝が悪いんで、朝のランニング→夜の炭水化物抜き→酒を飲むのはせめて週一…を守っていかないとドンドン体重が増えてしまうようです。
決して、昨年から今日まで「もう食えねぇ!!」ってほど食べた事はないんですけどね。
あ、それから…
今日も替えのパンツ忘れました。
ノーパンで帰ります(苦笑)。
札幌二日目終わりに飲み食いした後、食べた直後とはいえ体重が89・5キロを記録したんですよ(苦笑)。
こりゃヤベぇと思い、博多での飲み食いも計算に入れながら、せっせ〜のヨーイドン(by市川)と始めた減量。
とりあえず、ワールドに向けて順調ではないかなと。
やっぱり自分の場合は歳も歳だし、代謝が悪いんで、朝のランニング→夜の炭水化物抜き→酒を飲むのはせめて週一…を守っていかないとドンドン体重が増えてしまうようです。
決して、昨年から今日まで「もう食えねぇ!!」ってほど食べた事はないんですけどね。
あ、それから…
今日も替えのパンツ忘れました。
ノーパンで帰ります(苦笑)。
