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マサに超寒

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今日は寒かったなぁ。

しかし、寒いのに花粉ガンガン。

薬が効いて大丈夫と思ってたら、今日は超痒。



寒い時こそ原チャ。

今日はヒートテックのモモヒキ履いて稽古したよ。

バイタル後なので、ウェイトも空手の稽古も軽めに。

バイタルの先生に、今日はあまり激しく動かないように言われていたので、意図的に軽くにしました。

休もうかとも思ったんですが、軽く動いたら、かえって調子良くなった。

明日は良く動けそうです。

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2015年03月10日 |
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マサに二週連続

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バイタルへ。


今週、ワタクシの試合は日曜日だけ。

翌週は土曜日から。

これだけ緩やかなスケジュールも2015開幕以来初。

ちゃんと集中的に身体のケアをしておこうという訳でござる。

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2015年03月10日 |
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