厚着でラン&ウォーク&腹筋。
汗出すには最高の気候だ(笑)!
昨夜の同窓会は飲み過ぎず、食べ過ぎずにいけたと思います。
同級生は大田区強制参加(笑)?!
今日はトータル10キロオーバーで、汗出し切るぜ!
後半戦開幕まであと6日!
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汗出すには最高の気候だ(笑)!
昨夜の同窓会は飲み過ぎず、食べ過ぎずにいけたと思います。
同級生は大田区強制参加(笑)?!
今日はトータル10キロオーバーで、汗出し切るぜ!
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2017年07月30日 12:16 |