最近はずっと玄米。


最初は、ん？


いまじゃ美味しい。


栄養も白米より全然良いしね。


玄米を炊くときは土鍋でやってます。


炊き加減もバッチリになりました。


最初はパサパサすぎたり、ベチャベチャになってしまったりで(ーー;)

でも、
もう失敗しませんよ！


ちょっと前から食べ物に対して気をつけています！

なるべく外食をしない！


夜９時以降は食べないとかね。