だんだんとランニングのしやすい気温になって来ました!
今日はTシャツでちょうど良い感じでした。
走り始めは上着着てるけど、
今日は気持ち良くていつもより遠回り。
途中近所の神社の階段をダッシュで登り、お参りして帰ってきました。
頭の中もスッキリです(^O^)
肩の調子が悪いので治療しに行ってきます。
日頃のケアは大事ですからね。
ストレッチも長くやるように心がけてます。
今日はTシャツでちょうど良い感じでした。
走り始めは上着着てるけど、
今日は気持ち良くていつもより遠回り。
途中近所の神社の階段をダッシュで登り、お参りして帰ってきました。
頭の中もスッキリです(^O^)
肩の調子が悪いので治療しに行ってきます。
日頃のケアは大事ですからね。
ストレッチも長くやるように心がけてます。
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2011年02月07日 14:51 |