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復活

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腰も完全ではないけど、良くなりバーベルスクワットを再開しました。
上半身を鍛えるのは、結構好きなんですが、下半身があまりね。
でも今日は下半身を頑張ってやりました。
おかげで筋肉痛です。この筋肉痛が心地良いです・・・。
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2008年06月26日 01:37 |
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