おうよ！

昨日はというか今朝は5時半帰宅の完全朝帰り。

久しぶりやのぉ。

土井ちゃん、アキラと朝までナニしてたわ。

本日も朝帰り？！

今はジム。

マシンベンチ→スミスインクライン→ダンベルプレス→ケーブルクロス→200m→500m→200mダッシュ


お疲れっし！

Today's too much hot in Osaka!!

I came back to home 5:30am.
OMG!!

I'm killing chest & cardio right now.

Thx God!
Boooo!!

ジム終了。

本日のメニューは

チンニング→チンニング2→Tバーロー→DL→ラット→腹筋3種→250mダッシュ×4

お疲れっし！

今からバイタルリアクトやぁ！！

Gym done!

I killed back&abs, then cardio!!

Now I'm gonna receive chiropractic.

Boooo!!


DRAGON GATE Pro-Wrestling Japan. CIMA

本日はタッグトーナメント優勝戦


名古屋国際会議場で16：00ゴングぅ！！

朝からガッチリ、ジムに行ってきたでぇ。

やっぱりブルー系のトレーニングウェア は気合いの入り方が違うな。

ウォルマートで買った$12の靴も輝いてるぜぃ！

Today DG have show in Nagoya.
There is final of Tag Tournament.
Bell time at 4:00pm.

I did good workout in this morning.
I have nice shoes bought walmart only $12!!!
Boooo!!

今日は移動日。

昨日の後楽園というか、最近のSコングのマイク、コメント最高やな。

最高にアホ！

それを見てる土井ちゃんの表情も最高。


ジッとしててもチャンスなんか回ってけぇへんからな。

今は笑われてても最後に笑ったったらええんや。

バカ笑いしたるわ！

次のDGUSAでフリーダムゲートとユナイテッドゲートに挑戦か。

ノマドのおっさん忙しなってくるでぇ！

ところで、これ誰や？！

I'm gonna move to Osaka today.
Last night we had Korakuen show.

Recent Cyber Kong is awesome.
He's crazy man like Doi!
I think he will take a chance.

BTW I'm gonna challenge Freedom Gate&United Gate in Nex DGUSA show.

Can I take?!
Absolutely!
Boooo!!

So who's this?!

本日DGは高松や。

なんとか8月はフル参戦の契約取れたから、アホみたいに暴れたるわ。

9月は20試合はいきそうやな。


こりゃ、ダイエット再開せな取り残されるわ。


日焼けも再開するか。

しかし昨日はええ写真が取れたなぁ。
後楽園が楽しみや。

Today DG show in Takamatsu.

Im gonna join in all DG show in Aug.
Also I have 20 shows in Sep.

I should be restart diet and tan....

Boooo!!