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膝が・・・
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今日は昨日から膝に痛みが出たので練習は中止し、治療に行く事に
大学2年生の時に膝を痛めて以来、ランニングの量を増やすと必ず痛みが出るんですよね
ただ、今回は珍しく両膝に痛みが出たのが気になったのですが・・・治療の甲斐あって今は傷みも和らぎ明日からは練習を再開出来そうな感じです
この時期にしっかり走り込んでいないと夏場に疲れが出てしまうタイプので、膝と相談しながら、しっかりとトレーニングに励みます[力こぶ]
[Web全体に公開]
2007年01月20日 |
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