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3キロ減!
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こんばんわ
今日は昨日の雪の関係で練習は出来ず、2時間ジムで汗を流してきました[力こぶ] 昨日、今日のトレーニング&サウナで2日で体重が3キロ落ちました
少しウェイトオーバー気味だったのでいい感じですね
明日は練習&トレーニング2時間でしっかり減量します
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2008年01月21日 23:09 |
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