この前、アフリカンバーアフロ１の仲間達とバーベキュー！
オーナーのおうちでやったんやけたど、広い庭があって凄いよかった。

昼から夜中まで盛り上がった！
また来月も(笑)

今日は久しぶりに六本木のジムで練習。実は足を痛めててずっと休んでたの(笑)

久しぶりに来たけど、やっぱおもろいね！めっちゃ疲れたけど

写真は、はだか締め10段！世界の中村Ｋ太郎選手や！戦極のチャンピオンやで〜

尊敬するコーチの一人や。今日もめっちゃ強かった！