今日も沖縄は天気が良くて、あったかかったです＼(^o^)／
今日はブルペンには入らず、キャッチボールでフォームチェックをしました！
今日は強化ノックがあって、その後にウエートをしてランニングをして、フルメニューだったのでしんどかったです(>_<)
今日の川島亮のうちなーぐち講座！！(７日目)
昨日の『さがいてぃーだ』は『夕陽』って意味で〜す☆
昨日の夕陽がめちゃキレイだったんですよ(^^)v
今日は『でーじくてーた！』です(笑)
今日は簡単かもなぁ(笑)
今日はルートビアを差し入れしてくれました(^o^)
ありがとうございましたm(__)m
正直言うとコーラではなかったかなぁ(・・;)(笑)
昨日の画像は右から、マンゴージュース、シークヮーサージュース、ウーロン茶、泡盛水割りでしたぁ(^○^)
画像は昨日の一番左の飲み物です☆
裏拳はなかなか痛かったですよ(泣)
さすがに不意打ちだったからきいたぁ(>_<)
しかもみぞうちだったから、グニャって入ってましたよ(笑)
でももぉ大丈夫(^^)v
いつか藤井さんに仕返ししてやる(笑)
裏拳じゃすまないかもなぁ(笑)
藤井さんファンの方！先に謝っておきます(笑)ごめんなさいm(__)m(笑)
アイスは抹茶ぽかったから、『うまそぉ！』って思い買ったら黒蜜入りでめちゃうまかったですよ＼(^o^)／
では、明日も頑張ります(^^)v