お疲れ様です

先日、三ノ宮のカフェに夜ご飯を食べに行きました

一緒に行った相手は、コトキです
携帯をいじっているコトキをパシャリ

さて、国体予選も近づいて来ました[ひまわり]

トレーニング合宿も終わりましたが、練習はハードさを増してきています[炎]

みんなで乗り切るゾォ



それでは…

再会[ドキドキ大]

お久しぶりでございます

夏の暑い中、皆様いかがお過ごしでしょうか



私たちスプリングスは、6月末に六甲山登山を、7月中旬に中国遠征を経て、
今は夏のトレーニング合宿に励んでいます[炎]

毎日が筋肉痛との戦いです

これを乗り越えたら大きくなれると信じ、チーム一丸となってきばります



さて、今日はバレーボール教室でした

昼休憩中のスプリングスです

みんな思い思い過ごしています



まずは8月21日の国体予選に向けて頑張っていきますので、皆様、今後ともよろしくお願い致します



スプリングス、そして皆様が元気に夏を乗り越えられますように…



それでは