治療しておる
怪我した膝の周りの筋肉がカチコチでほぐしてもらったけど、痛すぎて悶絶した(~_~;)

その後鍼を打ってもらったけどこれまた悶絶...

注射とかもだけど、チクッてするやつ本当にダメ!!





KotokaTシャツ





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今日は朝からササミを焼いた
チャンプの強靭な肉体は毎日の高タンパクな食事から出来ている。



ササミといえば
ビーレジェンドからササミが出た!

これササミが丸々一本中に入っている

焼く手間が省ける。ありがたい。




そのあとは地中海レモンプロテインでタンパク質を補給して
もはや俺の筋肉に敵は無い!

9日からの開幕戦が楽しみだな...



今日は大阪でメンテナンスだよ



ヴェーーー!!



Webショップは在庫切れだが、9日の京都では販売予定
チャンプTシャツ






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