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プロテイン！ photo

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練習後に欠かせないのがプロテイン。

アメリカのプロテインで好きなのは、マッスルミルクのチョコレート味。

ほんまにプロテインが入ってるの？って、思うほど美味しくてシェークを飲んでいる感じ。

甘くて最高！！
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2011年11月15日 |
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ジム! photo

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アメリカ3連戦は無事に終わり、今日は朝からジムへ。

軽い練習をするつもりが、マシンを見たら気合いが入ってガッチリやった。

明日の筋肉痛は間違いないな。
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2011年11月15日 |
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