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マメがつぶれた・・・

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こんばんは！


腰痛と肩の張りがあったので、トレーニングを終えてからメンテナンスへ。


明日から良い練習ができそうです。


また寒くなるみたいなので、皆さん気をつけてくださいね。


マメがつぶれると痛いなぁ。
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2016年03月23日 19:20 |
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