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日本に帰ってきて、韓国で痛めた背中の診断と治療をしてもらいました。
肉離れを起こしていたみたいです。 しかし、レストと治療のお陰で回復は順調で、リハビリ方法もしっかり教えてもらいました。
今年は、3月の京都でも太ももを肉離れしたり、夏は腰を痛めたりと、筋肉がご機嫌斜めみたいです:: 「いい加減にしろ!」と怒っているのでしょう。 休ませたり、栄養を与えたり、軽い刺激を入れて上げたり、マッサージなどで癒してあげたりして、ご機嫌をとってみようと思います^^
[Web全体に公開]
2009年10月28日 |
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