かれこれ

二ヶ月ほど

毎晩、柔軟体操をしています

目指せ！

トシちゃんばりのキック

目指せ！

真霜くんばりのハイキック

そんなこんなで

お龍に上に乗って貰っては

およそ

開かない足を無理矢理広げ

曲がらない方向に曲げる

まるで拷問のような痛みに耐えていました

がしかし

本日、整体院の先生に

「軽く伸びる位でいいんですよ。痛いのに無理矢理伸ばすのは逆効果」

なんてお言葉を頂きました

…

いやーん

お龍さん

今晩から軽目で♪