虫歯になってから歯ブラシを意識してしっかり磨くようになりました。

今までは歯磨き粉をたっぷり付けて磨いてましたが、意外と歯磨き粉ってつけなくてもいいみたいですね。

恥ずかしい話ですが、歯医者さんに歯磨きの仕方をレクチャーしてもらいました。


21歳にもなって、虫歯になって歯磨きの仕方まで教わるとは・・・(//△//)トホホ