怪我しちゃったから最近はちょこちょこと筋トレを再開(笑)。

なので毎日が筋肉痛です

ストレッチしまくらないとな。

(-ω☆)

キラッ☆

〓清水☆俊一〓

そろそろ寒い季節に入ります。

僕は正直、寒いのが苦手です。(=_=)（ブルブルブルブル）

皆さん風邪に負けないように頑張りましょう。(^O^)/

変身!!/('Ｏ')

〓清水☆俊裕〓