今日は昨日からの雨が午前中まで残っていたので、午後から練習しました[星]

止んでいた２時間、今日は一人だったので、短時間集中して出来ました

帰ってきて、たくさん野菜が余っていたのでカレーを作りましたよ～ん[ラブラブ]

一人なのに多分７皿分位作ってしまったので、３日間はカレーになりそうです・・・笑

茄子、玉葱、豚肉、じゃが芋、ほうれん草を入れました[ごはん]

具沢山でめっちゃ美味しく出来ましたよ[まる]

また更新します☆

グラタン作りました

いや～めちゃうまかったです[ラブラブ]

短くてすみませんまた更新します

昨日ダンロップさんの展示会に行ってきました

今年もたくさん良いラケットやウェアが出そうですよ[まる]

皆さんラケット買うなら是非～ダンロップでお願いしますね[ラブラブ]



そして昨日はその後中敷を作りに行きました

私が使わせてもらっているのはスーパーフィートです[拍手]

足の疲れ方やテニスの時の動きがかなり違います。

普段の靴に入れれる物もあれば、スポーツ用もあったりで種類は豊富です

一度作ってみてはいかがですか？

http://www.shoesplus.jp/

いつもお世話になっています、シューズプラスHORIKOSHIさんのホームページです。

そしてスーパーフィートの皆川さんいつもありがとうございます！！



そしてそして昨日、今日、マッサージに２日続けて行ってきました

知り合いのいのっち、超痛いですけど後が楽です[星]

ティップネス国領の隣の治療院行ってみてね[サル]


そして昨日の最後に親と行ったダーツバー

センスないみたい・・・的に当たったり当たらなかったり

でも、当たった時だけ撮っちゃいました[クラッカー]

それではまた更新します

昨日新潟の選抜の高校生を対象に練習会をしてきました

東京学館新潟高校の男子と長岡大手高校の女子です

皆めちゃ静かで、びっくりしました

でもメニューをしっかりやってくれて、気持ちが伝わってきたし、私達もパワーをもらって帰ってきました

みんなありがとう

全国選抜では２校が優勝してくれると信じています

自信を持って頑張ってくださいね[星]

皆さんも全国選抜（博多）、是非是非チェックしてください




そしてそして

お姉ちゃんがフランスでいっぱいお土産を買ってきてくれました

ほとんど化粧品

めっちゃ嬉しいです[ラブラブ]

明日はいつもお世話になっておりますダンロップスポーツ様の展示会です

楽しみ～[まる]

練習会の写真はまた後日アップしますね

また更新します[拍手]