上杉哲平　UESUGI TEPPEI . COM

こんばんは。
さっそくだけど、しかし寒い。
寒すぎる！！！
朝、晩は特に寒すぎる！！！
日本はどうなのかな？？
ほんとに体調を崩さないようにしないとね
みなさんも風邪には気をつけてください。
さぁ最近は、朝起きて、朝一で通訳さんのところに行きいろいろ話して、その後に練習って感じの生活がほぼ毎日！！
そのときに朝が寒いから、なかなか布団からでれないーーー＞＜
あれがつらい＾＾
でも起きてからはどうってことないねんなぁ＾＾
みなさんも経験あるよね？？
またどうしたら早く起きれるかとかいい方法あれば教えてくださーい＾＾
じゃまたね。
おやすみ☆

どうもまたまた久しぶりです。
４日前にパリから戻ってきました。
パリではいいトレーニングできたし、いろんな文化に触れていろいろ勉強になりました。
観光もできたしね！
おおちゃんサンキュッ☆
それで今はこっちでトレーニングしてます。
近況報告で今は残念ながら本格的な契約はビザの関係でできなく、日本で言う練習生契約かな。
でも一人でトレーニングするときもみんなでするときもやるしかないと思って、先につながると思って頑張ってやるしかないね！(少し強くなったかな)笑　　　
まぁまぁ自己満はおいといて、今はそんな感じです。
またときどきの更新になるけど、ごめんなさい。
ネットができるときは必ず更新するので。
それともうすぐオリンピックの最終予選、友達多いし、是非勝ってほしいね☆
それで、僕も、追いつけるように人事だと思わないで頑張ります。
応援よろしくお願いします。
それとしのぶちゃん優勝おめでとうございます。☆
いい刺激になりました。☆
哲平