トレ後にはこれ。
ダブルチーズバーガーです。
タンパク質20グラム以上とれますから(#^.^#)

それにしても、これはひっさしぶりだねぇ。
クォーターはさすがに食べられん。
きつそうだもんさ(@_@)

さぁーて、帰ろう。
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たまには photo

MDを聴こうと♪
平井堅のベスト盤です。
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