予定より早く届いたサプリメント。


ええ、これ初めて摂取するものですの。


えーとね。
以前摂取していた、
えー、
ハイドロキシカットなんとかなんとかというやつが販売中止だか、生産中止だか忘れたけど、もう手に入らんのね。


だから、その代わりにこれ♪


"かっこいいカラダ"NextStage12に掲載されてて、真似してみますのよ。


減量は7日から♪
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刺激的な曲聴いたら、
脳が活性化しちゃう。
(長渕剛、特に桜島バージョン)

こんなときは、
静かな曲の"LOCOちゃん"を聴こう♪
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我、ストレスで睡眠不足のようだ。


てっきり、暑さで寝れてなかったと思っていたわ。


今週は先生の言うとおり、『ぐっすり寝ること』を第一に考えよ♪
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まだまだよね・・・。
このジメジメのお陰で、
熟睡できずにいるぜよ。
プチ睡眠不足(*´0)ゞファァ~~


トレ終わりまして、
これからバイタルさんへ向かうぜよ。


雨降ってきたのかい?
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