終了ですっ。

最寄駅に到着しただけで、体が楽になる（笑）


先生に診ていただいたら、全身がとけてしまうような感覚よね。

腰に違和感あったんだけど、もう違和感ないし♪


今年もお世話になります。

さぁー、お家に帰ろう。

世田谷到着だぁー。
メンテナンスに行ってくるだ。

トレーニング後、
ちょいとだけ時間があったので、
ちょいとだけやきましたとさ(*'-')ノ~。.*・゜


あっという間よ。


温泉には、
さっと入り、
さっとシャワー浴びる。

浴びたあと、
あちいあちい。

ただ今、
電車内で汗かいてます
(◎o◯;）
はずかしいわ。



これから、
バイタル治療です♪


おーっと。
今月、こちら結構更新してんねー。
えらい！(*゜ー゜)v


褒めてくれ。
実は褒めてくれたら、
伸びる子なんです。


褒めてくれなきゃ、
北を向きます。
ぷいと...(+_+)

テンポよくトレーニング♪
がつがつ入りましたねぇ。

年明けてから、
かなりの食欲旺盛、
このまま体重増やしてしまおうと(・ω・ノ)ノ!
しばしの間、
デブになります。
会ったとき、
『顔まんまるになりましたね』
『太りました？』なんて言わないでください。

その代わり
ワークアウトは、
ヘビーにいきます。

ななえさんと夏樹さん。


そーいえば、
昨日ツイッターで、
夏樹さんと『しばし会ってないね』みたいなツイートしていたんだよ。


今日会うとは(v^-゜)