目覚まし時計と格闘でした。6時半にセットしあと5分、あと5分...とブツブツいいながらようやくベットから出たのは7時45分。即シャワーへ。うわー時間ないわ。だから朝はこれ飲む。朝からタンパク質32グラム(。-∀-)♪
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