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トレーニングでした。はじめのインクラインダンベルプレス。「これくらいの重さは余裕だわ」と余裕かましていたら、きついじゃないの(;¬＿¬)
しかも、スローペースでという指導がきてまして...こりゃきつかったわ。
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2008年09月09日 01:10 |
トレーニングでした。はじめのインクラインダンベルプレス。「これくらいの重さは余裕だわ」と余裕かましていたら、きついじゃないの(;¬＿¬)
しかも、スローペースでという指導がきてまして...こりゃきつかったわ。
