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地味に無事に完結♪ photo

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あれから、ランニングを敢行して日焼けで流した汗とは違う汗をガッチリ流しました(汗)。

赤いシャツは、わかりづらいですが全体がびちゃびちゃです(>_<)

凄くいい汗をかくことが出来た上、実に有意義な一日を完結することが出来ました!!


それから、洗濯などしてたので地味に遅くなりましたが…

明日からと言うか、今日からタッグリーグ戦が開幕しますし、早く休まないとですね(-_-)zz

にしても、ランニングシューズとの相性も良くなりました♪

今では、途中で膝が痛くなることもなく、最後まで走れます!!


9月前半の超連戦に突入…

ハードな連戦をしっかり乗り越えると同時にタッグリーグも優勝を狙います(^o^)/


では、おやすみです♪
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2014年09月06日 |
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地味に派手でした(汗) photo

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あれから、なんやかんやで有意義な時間をキープ…

夕焼け前位の空は、飛行機雲があったりでいい感じ〜

なかなか買えなかったキン肉マンの公式ファンブックと読切傑作選も買えたし♪

夜は、いつもお世話なってる日サロで明日からの連戦に備えて焼きを入れまして〜

まだ9月9日の大会も終わってないですが、10月、11月分のポスターを貼っていただきましたm(__)m


にしても、今日は暑かったのでタンクトップまではいかなくてもノースリーブを着用、久々の上下APE仕様になりました♪

なんか、ちょっと派手だったような気がしますが(汗)…

まぁ暑かったので仕方なかったということで(>_<)/


あとは、外にランニングに行って有意義な一日を完結してきたいと思います!!

ちょっと、眠たいですけど(-_-)zz
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2014年09月05日 |
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地味に順調かなと… photo

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昨晩に更新したブログで有意義な一日にしたい〜なんて書きましたが…

とりあえず、朝のスッキリ!の占いは“超スッキリす!”をゲットしたし♪

空は綺麗だし、お昼で食べたチキンボウルも美味しかったし…

今のところは、順調かなと思います(笑)。


引き続き、有意義な時間を過ごして…

一日をいいカタチで振り返られるように、地味に行動します(?_?)

どんなんかよくわからないですけど(苦笑)。
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2014年09月05日 |
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地味に同じ味♪ photo

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そんなわけで、今夜も初台へ出勤させていただきました。

今夜も堺部さんに会わなかったので、今週は一回も放置式が作動しなかったですが…

またまた水戸川さんが後から登場式でした!!

肩のトレーニングをやっていたのですが、最後の最後はミトガワラッシュを頂戴しました(汗)。

水戸川さん、ありがとうございましたm(__)m


トレーニング後は、定番のプロテインをいただいたのですが…

今日は、バナナ味に冷凍バナナをトッピング♪

すると、某ファーストフードのシェイクのバナナ味と同じ味になりました!!

ぃや〜マジで美味しかったです。

いいなぁ〜バナナ味、地味にハマりそうです(^o^)v


さて、9月のハードスケジュール目前…

明日は、有意義な一日にしたいですね…。
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2014年09月04日 |
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地味に出勤色々♪ photo

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前に更新したブログで予告した通り…

夜は、初台に出勤しました♪

今日は、胸のトレーニングを自主トレ的な感じでやってましたが…

途中から水戸川さん合流!!

以前と同じようにインターバルの間は、右肘をケアしながらのトレーニング…

その中で富田トレーナーにもストレッチとマッサージをしていただきました。


右肘の具合は、水戸川さんにも言われましたが…

自分でもかなり良くなってきてる気がしました!!


何より、トレーニング中やインターバルにタッグ姫には癒しをいただきました♪

が、そんなタッグ姫が帰り際にはかなり眠そうだったことは言わないことに(-_-)zz

完全に心ここにあらずでした(笑)。


水戸川さん、富田さん、タッグ姫…

本日は、ありがとうございましたm(__)m
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2014年09月03日 |
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