昨日は、比較的に早い時間に神戸を出発、、
実演販売の温かいすき焼き弁当を食べてから、東京に着くまでほとんど寝てました。
何やかんやで、着いてからコラム書いたり色々して、夜も遅めの時間にジムに行くつもりが気付いたら夢の世界でした(-_-)zzz
で、今日は昼過ぎにはジムへ、、
背中の日でしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
やり出した頃から終盤までは、ほとんど貸切状態でスムーズにトレーニングが出来ました♪
トレーニング後、プロテインを飲んで、、
最近、あまりトレーニング後の和菓子を食べてなかったですが、久々に。
まぁトレーニング時間とか関係なく、そして、和、洋関係なしにスイーツは楽しんでますけどね(苦笑)。
巡業中などにいただいたチョコさん達もこんなに控えてますが、ぼちぼちブレーキをかけないとです(>_<)
バレンタインや誕生日期間も終わったので、これからは甘味は控えめにいきたいと思います(泣)。
んで、夜もまたジムに行きます‼︎
iPhoneから送信
実演販売の温かいすき焼き弁当を食べてから、東京に着くまでほとんど寝てました。
何やかんやで、着いてからコラム書いたり色々して、夜も遅めの時間にジムに行くつもりが気付いたら夢の世界でした(-_-)zzz
で、今日は昼過ぎにはジムへ、、
背中の日でしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
やり出した頃から終盤までは、ほとんど貸切状態でスムーズにトレーニングが出来ました♪
トレーニング後、プロテインを飲んで、、
最近、あまりトレーニング後の和菓子を食べてなかったですが、久々に。
まぁトレーニング時間とか関係なく、そして、和、洋関係なしにスイーツは楽しんでますけどね(苦笑)。
巡業中などにいただいたチョコさん達もこんなに控えてますが、ぼちぼちブレーキをかけないとです(>_<)
バレンタインや誕生日期間も終わったので、これからは甘味は控えめにいきたいと思います(泣)。
んで、夜もまたジムに行きます‼︎
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