ここの所長距離移動が多かったせいか、お疲れモード　
オフシーズンに週１回はトレーニングしようと目標にしていたけど・・・先週は忙しくてサボってしまいました・・・[ダメ]　
私のレッスンに行っている会津の練習場の生徒さん、吹雪の中でもレッスンに通ってくるのだから私も見習わなくちゃ・・・　忙しくても時間を見つけてトレーニングしなきゃぁ〜〜〜[力こぶ]

先日久しぶりに所属先のゴルフ場ではないコースに行ってきました〜支配人に「プロお久しぶりですたまには来て下さいね〜」　なんて言われちゃった　でも私の所属先のゴルフ場より質が高いような気がする・・・私だけかな？そのように感じるのは・・・プレー代を安くし節約し、人員削減、キャディさんも減らし・・・トイレには紙のペーパーだけでタオルもなくなっているゴルフ場もあったりと・・・・・・でもやっぱり安くプレー出来るのが一番なのかなぁ？
サービスの低下にはならないでほしいな・・・私の希望
生徒さんを連れて行った時に気分悪い思いさせたくはないし・・・


今日は私のお料理の写真〜〜〜

大好きなチゲ鍋を作りました〜　豚さんは、鹿児島産黒豚、エゴマ豚（福島県産豚）と取り揃え食べ比べ・・・激辛にして食べました（笑）

　

レシピ・・・コチュジャン、粉唐辛子、にんにくすりおろし、お酒、韓国の牛だし、にぼし粉、お醤油、すりゴマ、牛スジからとったスープ

それからビーフシチューと真鯛のカルパッチョ

　

この日のお肉は神戸牛A-5スネ肉をお取り寄せして作りました〜　私の秘伝のレシピは、赤ワインは重めのフルボディ、それからポルト酒を使って・・・デミグラスソースは市販なんだけど、ハインツ特選を使う事〜濃厚なソースが出来ちゃいます

カルパッチョのレシピ・・・オリーブオイル、岩塩、黒コショウ、ケイパー、粒マスタード


私は夜にお肉を食べる事が多いです　疲れた筋肉を回復させるのにはタンパク質が必要だから〜　人間も動物なのでお肉からのたんぱく質はとっても吸収されやすいから、夜にお肉はお勧めですよぉ〜〜〜

先週の金曜日久しぶりに頑張ってジムにに行ったのがまずかった・・・　次の日から筋肉痛になり・・・まだ筋肉痛が治らない・・・何故に〜〜〜　
気持ちはまだまだ２０歳なんだけど（笑）　　体は確実に年とっているのかしらぁ・・・・なんて思わない、思わない、、、思わないじょぉ〜
思わないし、回りにも言わせない・・・（爆）
それにしても・・・１時間近くランニングマシーン独り占めして・・・走りすぎなのかしら・・・

私ってペースメーカー入れて障害者という事忘れてる気がする・・・（笑）主治医には何があっても私の責任じゃないですからもぅ勝手にして下さいなんて言われてるしぃ〜

昨日のラウンドはつまりつまりのイライラのラウンド[怒]　前半３時間もかかってしまいました・・・[怒]　毎回待ち待ちだったのだけど、前の組の若い男の子達の２バック組み・・・いや〜〜〜アドレスが長い長い長い　ワっグルを一人は平均１５回以上・・・もぅ一人は１０回以上・・・・二人で長い長い・・・つまっているから毎回出会うので、私は、（１回、２回、３回４回・・・・・・・・・・・・・・・１５回・・・）　と、数えて暇つぶししてましたぁ〜〜〜（爆）
いやぁ、アドレスの長い人はいったい何を考えているのだろぅ


先日久しぶりに行きつけのビストロに行ってきました〜　とっても美味しかったのでワインもはかどって・・・意識も何処かにいっちゃいましたぁ〜　もっと沢山美味しいお料理出して頂いたのだけど・・・・意識がどこかにいってしまったので１枚しか写真が取れませんでした

そして昨日の夜ご飯は家でこの大量のお刺身・・・・・・美味しいお魚屋さんまで買いに行きました　本マグロから寒ブリから、メダイにサーモンにいろいろありますが・・・はてさてこのお刺身は何人前でしょうか　

最近朝は寒いのだけど、日中は暖かな日が多いから何だかあれ？春？なんて雰囲気だったけど・・・今日の福島は雪が舞い降りやっぱり寒い・・・　
春はまだまだ遠いですぅ・・・

冬になると私はラウンドの時毛糸の帽子をかぶるので、髪の毛を二つにしばる時が多いのだけど、中学三年生の男子ジュニアの生徒に　「先生今日もオサゲですか！」　何て言われて笑われてしまう・・・　やっぱり私の年齢でオサゲは微妙かなぁ

・・・ふん、何でも自己満足が大切なのよぉ〜[怒]

さて、オフシーズンに体を鍛えておかなきゃいけないと思い、毎週２回はジム通い目標にするのだけれど、今年は週１回が精一杯　忙しくって行ってる暇がない〜　今日こそは・・・と思うのだけど・・・

よし、今日こそは絶対行くぞぉ〜〜〜[力こぶ]

・・・・もうすぐバレンタインなんだぁ〜〜〜　『下手な鉄砲数うちゃあたる』方式でチョコレートばらまいてみようかしら・・・[クジラ]


先日、お気に入りのイタリアンレストランに行ってきました　美味しいお料理と美味しいお酒を飲んで多忙スケジュールの私にとって、至福の時間です

　　
　　

昨日はお仕事で東京に行ってきました　久しぶりだったけど、いつもお山にばかり行っている私にとって新鮮だったなぁ〜

お買い物はいつも東京でするのだけど、昨日は夜のレッスンに間に合わなくなるのでお買い物する時間なく・・・残念でしたけどぉ、ダッシュで丸ビルの大好きなケーキだけを即効で買って帰ってきました〜[クジラ]

所属先で本社でちょっとばかり会議・・・・今年からアコーディアのゴルフ場はハーフ２時間プレーを徹底するらしく・・・遅いプレーヤーは帰ってもらってもいいらしい・・・

そうよねぇ・・・私も本当に思うのだけど、最近セルフプレーが多くなったせいか、ゴルファーの質が落ちているのか分からないけど、スロープレーが本当に多すぎ[怒]　土曜日や日曜日なんか普通にハーフ３時間かかる事多くって　スロープレーは本当に問題だぁ・・・[ダメ]

私プロゴルファーも生徒の皆様に早くラウンドする事も教えなきゃいけないらしいのだけど・・・ラウンドレッスンの時２時間でラウンドしてこなきゃいけないからあまり丁寧に教える事できなくなりそうな・・・それも悩む・・・

暇だったから昨日の新幹線の中でパチリ

ちょっとドアップすぎぃ〜（笑）