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延岡にて

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お疲れ様です、延岡宣伝活動前に
市川先生と市民体育館でトレーニング。
 
バッチリ練習できました。
 
トレーニング後はいつも食べている
羊羮で栄養補給！
 
甘党な自分に最高のご褒美です。
 
さて、午後からもしっかり頑張ります。
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2016年10月26日 |
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延岡に向けて

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お疲れ様です、11月に行われます延岡大会の宣伝活動で只今フェリーにて移動中！
明石海峡大橋の近くをゆっくりと。
 
間近で見る橋はとても綺麗で癒されますね。
 
明日から市川先生としっかり宣伝活動頑張ってきます。
市川先生は爆睡してました。
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2016年10月24日 |
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体調管理

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お疲れ様です、いつもお世話になっております、モリタ鍼灸接骨院の先生に酸素カプセルを紹介していただき、隣接されている『trinity』さんで酸素カプセルを体験させて頂きました。
 
酸素カプセルは疲労回復や血行促進に凄く良いみたいです。
 
カプセルに入った瞬間からリラックスしすぎて、ずっ～～～と寝てました。
 
施術と酸素カプセルで身体もスッキリしました。
 
これからも、身体のメンテナンスで酸素カプセルも取り入れてみたいと思います。
先生、いつもありがとうございます。
 
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2016年10月01日 |
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