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ぼくでん photo

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お疲れ様です、引き続き倉敷大会の宣伝をしております。

本日は岡山にあります居酒屋『ぼくでん』さんでポスターを貼っていただき宣伝もさせて頂きました。

ママさんも親切で料理も美味しかったです。

また、寄らさせて頂きますね。

感謝！


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2014年01月25日 |
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矢掛！ photo

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倉敷大会の宣伝前に矢掛健康管理センターでトレーニング！

3日連続トレーニング出来ました。

地元の方々も、しゃち君おかえり！と声を書けてくださるので元気になります。

小さな町ですが、活気があってテンションあがりますね。

さて、今日も１日頑張りますか
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2014年01月24日 |
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感謝！ photo

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倉敷大会の宣伝をしております。

いつも、お世話になっております福山の『青山』様にてポスターを貼って頂き宣伝をさせて頂きました。

いつも、ありがとうございます。

皆様のご協力があるから大会も盛り上がるんですね。

感謝の気持ちを忘れずに頑張ります。
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2014年01月22日 |
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寒い！ photo

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今日は非常に寒いですね。

朝方車は雪でびっしり・・

これから、ウエイトですが道場は寒すぎる！

こんな時は

清水宏次朗さんの

『Love Balladeは歌えない』

を聴きながら練習ですね。

気合いはいったぁ
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2014年01月19日 |
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よしっ！ photo

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道場に到着！

これから、ウエイト！

今日は肩のトレーニング。

CoCoの『横浜Boy Style』聴きながら頑張ります。名曲です！
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2014年01月17日 |
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