最新投稿RSS
函館大会の開場時間前、曙さんが見守る中、浜ちゃん指導で若手選手・ジョーが四股を踏んで足腰の鍛錬をしてました[炎]
この四股見た目は単純な動きだけど、何回も繰り返すと強靭な足腰を作ることが出来るのですだから関取さんの下半身は強いんです!!!
普段スクワットで鍛えてるレスラーズも本格的な四股は大変そうでした。
[Web全体に公開]
2011年08月19日 00:44 |
函館大会の開場時間前、曙さんが見守る中、浜ちゃん指導で若手選手・ジョーが四股を踏んで足腰の鍛錬をしてました[炎]
この四股見た目は単純な動きだけど、何回も繰り返すと強靭な足腰を作ることが出来るのですだから関取さんの下半身は強いんです!!!
普段スクワットで鍛えてるレスラーズも本格的な四股は大変そうでした。
