じゃんけんポン・あいこです！

午前中はアカデミーのトレーニングに参加しました
３０分のランニングが終ったぁ〜と小休止しているところに、ジャージに短パン姿のやる気マンマンの米さん登場[ダンス]
２チームに分かれて、リレーをすることに
負けたチームは、スクワットやモモ上げの罰ゲームが待っています
ウエイトダウンした米さんは、かなり俊敏に動いていました
私も全力でダッシュしましたが、まだまだかなわず
いろんな種目でリレーをしたので、ヘトヘトになりました[幽霊]
が、、、まだまだ続きます。
最後にみんなで、これでもかぁーくらいにももあげとジャンピングスクワットをしました
終わったら、脚はパンパンで汗びしょ


午後からは米さんと綾香ちゃんとラウンドへ
みんな久しぶりのコースで、あっちへこっちへ暴れていました[ロケット]
なんとかまとめて最終ホールへ
私はグリーンエッジのイージーラインから４パット
練習していることがコースで実践できないと意味がないです[怒]


今日は１２０％のエネルギーを使った一日でした